Meditation bei Schuldgefühlen

Shownotes

Geführte Meditation

Diese Meditation hilft dir, wenn du aus einer vergangenen Situation Schuldgefühle spürst. Bei Schuldgefühlen drehen sich unsere Gedanken immer und immer wieder um dieses Ereignis. Oft verurteilen wir uns, bestimmte Dinge gesagt oder getan zu haben, die wir nun nicht mehr ändern können. Diese Meditationen hilft dir, dich aus dieser Gedankenspirale zu lösen und dir selbst zu verzeihen. Benefits: Mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Ruhe.

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Erfahre mehr über Meditation auf Koala Mind: https://www.koala-mind.com. Wenn du Fragen oder Feedback zur Meditation hast, schreib mir gerne auf Instagram @koalamind oder per Email info@koala-mind.com

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.

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