Meditation zum Einschlafen
Shownotes
Geführte Meditation im LiegenDiese Meditation löst dich von deinen Gedanken und begleitet dich sanft in den Schlaf. Gerade in stressigen Zeiten fällt es uns schwer, loszulassen. Diese Session hilft dir, diese Anspannung zu lösen und deinen Körper zu entspannen. Damit kannst du auch deinen Geist entspannen und dich fallen lassen. Die Meditation ist mit sanfter Hintergrundmusik hinterlegt. Deine Benefits: Tiefe Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.
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