Meditation für ein starkes Herz

Shownotes

Mit dieser Meditation kannst du dein Herz ganz bewusst stärken. Sie hilft dir, deine Aufmerksamkeit auf Menschen und Dinge zu richten, die dein Herz öffnen. Mit einem offenen Herzen kannst du in liebevoller Bewusstheit reagieren und Mitgefühl und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringen. Dies beeinflusst sowohl deine Beziehungen zu anderen Menschen, als auch die Beziehung zu dir selbst. Deine Benefits: Mehr Geborgenheit, Mitgefühl und Selbstfürsorge.

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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.

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