Meditation für emotionale Verletzungen
Shownotes
Du fühlst dich emotional verletzt und möchtest gerne mit diesem Gefühl umgehen? Mit dieser Meditation kannst du dich diesem Gefühl annähern. Indem du negative wie positive Gefühle zulässt, lernst du dich selbst besser kennen. Du kannst alte Wunden und Trigger erkennen und lernen, mit ihnen zu sein. Deine Benefits: Mehr Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Innere Stärke.
Ich möchte dich darauf hinweisen, dass diese Meditation für eine Situation geeignet ist, bei der es vielleicht schmerzhaft, aber machbar ist, dich an sie zu erinnern. Bei einem Trauma oder einer psychischen Erkrankung möchte ich dich bitten, einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen, der sich persönlich um dich kümmern kann. Diese Meditation kann keine Therapie ersetzen und stellt auch keine therapeutische Behandlung dar.
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Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.
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